Vnesite svojo višino in težo za izračun indeksa telesne mase na spletu. Kalkulator podpira običajne enote in prikazuje vrednost ITM s standardno kategorijo, tako da lahko hitro razumete približni obseg.
Uporabite ga za hitro osebno oceno, sledenje napredku ali pripravo številk za posvet. ITM je le splošni pokazatelj in ne nadomešča strokovnega zdravniškega svetovanja, analize telesne sestave ali diagnostike.
✓Hitro ocenite svoj indeks telesne mase (ITM), osnovni ITM in približno kategorijo teže.
✓Uporabite metrične enote (kg, cm) ali imperialne enote (lb, ft/in) — obe možnosti sta podprti.
✓Kalkulator prikazuje vašo vrednost BMI, kategorijo teže, ciljno težo in približen razpon zdrave teže.
✓Uporabite orodje za spremljanje napredka, načrtovanje sprememb življenjskega sloga in pripravo podatkov za razpravo s klinikom.
✓Vsi izračuni se izvajajo neposredno v vašem brskalniku - ni potrebna registracija ali namestitev programske opreme.
✓ITM je približen kazalnik in ne more nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta ali diagnostike.
